La intimidad no solo nos hace sentir bien, también aporta múltiples beneficios para nuestra salud, cuando una persona es activa se enferma menos que una persona que no lo es, ya que el sistema inmunológico se ve mejor reforzado por esta actividad que tanto nos satisface.
Pero ¿qué hay de cierto que la mejor intimidad del día es el mañanero?
Pero ¿qué hay de cierto que la mejor intimidad del día es el mañanero?
Un estudio publicado en 2008, hace aclaración de que si es cierto que nos aprovecha mas estar con la pareja a la hora de despertarnos. Entonces esto trajo consigo algunas respuestas de experto en el tema, aclarando que el cuerpo está en estado de reposo, y que por lo tanto su disposición para el encuentro es mejor, ya que hay muchísima más energía.
Nuestra capacidad mental está más depurada, en otras palabras más limpia ya que cuando estamos descansando, se producen distintos cambios fisiológicos que contribuyen a que la mente se despeje, esto le da espacio a una mayor concentración y capacidad, colaborando a tener un mejor desempeño.
Dentro de los múltiples beneficios que podemos mencionar al estar con nuestras parejas a la hora de levantarnos están:
1. Aumentan las defensas, generando anticuerpos que se encargan de la función inmunológica protegiéndonos de los ataques de los microorganismos patógenos.
2. Protege el corazón, el matutino previene las enfermedades cardiovasculares, mejora la circulación sanguínea, reduce la presión y disminuye el riesgo de que se produzcan infartos.
3. Pone lindas a las chicas, al generar una producción de estrógenos y hormonas, y esto se relaciona directamente con el brillo y la suavidad de la piel.
4. Ayuda a bajar de peso, quema 300 calorías por hora, lo que ayuda mucho a perder o mantener el peso corporal
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