Durante la época invernal la gripe y los resfríos acechan a todo el mundo y la parte más molesta para atravesar es la tos junto con las flemas.
Esa sensación de no poder respirar y la picazón constante en la garganta muchas veces no nos descansar y dormir se convierte casi en una misión imposible.
Pero afortunadamente contamos con la naturaleza para combatir estas molestias y gracias a dos ingredientes completamente naturales y que cuentan con numerosas propiedades, podemos preparar un jarabe que te ayudará a eliminarlas.
Tanto la zanahoria como la miel aportan al organismo nutrientes que lo ayudan a funcionar mejor. La zanahoria tiene antioxidantes, Vitamina C y beta-caroteno que participa en la elaboración de la Vitamina A, encargada de mejorar la visión.
La miel es un ingrediente irremplazable cuando se trata de combatir estados gripales, ya que suaviza la garganta y ayuda a eliminar bacterias. También es buena para la memoria.
Prepara este delicioso jarabe y elimina la tos y las flemas con un preparado natural y libre de químicos nocivos.
Ingredientes:
- ½ kg de zanahorias
- 3 o 4 cucharadas de miel
- Agua
Preparación:
- Hervir las zanahorias hasta que estén blandas, cuela el agua y resérvala.
- Una vez que las zanahorias estén frías, tritúralas en la procesadora.
- Agrega la miel al agua de las zanahorias que habías guardado y mezcla bien.
- Une todo y mezcla integrando todos los ingredientes.
- Mantener el jarabe en lugar frío o en la heladera.
- Toma de 3 a 4 cucharadas al día de este jarabe y en pocos días notarás los cambios.
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